Mikrotræning - Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job - Marina Aagaard - Hæftet Bog - aagaard - 2021 - Dansk - Booktok.dk
aagaard•Bog
127 kr
På lagerLeveringstid: 1-3 dage
Produktbeskrivelse
100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun med krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik. Træning ved lav, moderat og høj intensitet. For begyndere og øv...
Se fuld beskrivelse hos forhandler →Produktspecifikationer
Mærke: aagaard
Varenr.: 28248
Prissammenligning er ikke tilgængelig for dette produkt. Besøg Booktok eller søg efter alternativer
